2007年07月01日（日） 記事No.50
果物の柿ではなく

カキ

です。


こっちの、カキは私達が必要とする栄養素をバランスよく
含有した高栄養素食品です。


中でも、タウリンや糖質のグリコーゲンが多いので
生活習慣病の予防に効果的です。

また、鉄分も多いので貧血の改善に効果的です。


私は、黒鯛を釣るのですが、カキ棚に行くのです。

そこの、漁師さんがカキをくれるので
炭で焼いて食うのですが、

だんだん、つるより食べるほうが真剣になってしまって・・

カキを割るのに、トンカチでわっているので
魚も逃げるって（笑）
メタボリック |  記事を編集 |  ▲